如何使用摆钟论来提高自身的行为技能与自我
叔本华的钟摆论。
叔本华认为生命就是在两种悲剧之间来回摇摆，一种是追逐欲望过程中的痛苦，另一种是达到欲望之后的空虚与无聊。
对于思想贫乏、没有精神需求的人，无聊简直是一场灾难，因为没有需求就没有真正的快乐。
所以人最好的状态应该是这样的：拥有闲暇时间去培养和发展自己的精神才能，享受自己丰富的内在财富。精神需求比其他需求优越的地方在于它不需要依赖或者受限于外在条件，而且理念性的东西是不可穷尽的。因此精神需求更容易获得，提供的快乐更多、更持久。
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